반응형 비타민c신장결석1 비타민C 영양제, 감기 예방 효과 없다? 메가도스의 위험한 진실 비타민C는 만병통치약이 아닙니다.오히려 독이 될 수도 있습니다. 한국인의 비타민C 사랑은유별납니다. 피로 해소부터 감기 예방,항암 효과까지 기대하며고용량(메가도스) 용법을실천하는 분들이 많습니다. 하지만최근 호주 연구팀의분석 결과 비타민C의 효능은대중적인 명성에 비해상당히 과장되어 있음이밝혀졌습니다. 건강해지려고 먹은영양제가내 몸에 돌을 만들고 있었다면믿으시겠습니까? 오늘은비타민C 효능의 허와 실,그리고 메가도스의치명적 위험성을심층 분석해 보겠습니다. 감기, 암, 혈압에 효과가 있을까? 결론부터 말하면,"비타민C는기대만큼 효과가 없습니다" - 감기 예방 : 매일 비타민C를 먹어도감기 발생 빈도 자체를줄이지는 못합니다. 감기에 걸린 후복용하는 것도치료 효과가 없습니다. - 심혈관 및 혈압 : 하루 50.. 2026. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
